家飛訓(xùn)練(也叫繞棚飛行或環(huán)舍飛行）有兩種方式：一是定時家飛（俗稱關(guān)棚），二是自由家飛（俗稱開棚），這兩種方式各有利弊，要根據(jù)自已的需要和可能，因地制宜地進行。
    一、定時家飛每天規(guī)定二三次。就目前來說，多數(shù)鴿友采取每天早，晚兩次家飛的方式。早晨７時左右開棚，鴿子飛出，鴿主就打掃鴿舍，換水加食，經(jīng)過０.５－２小時鴿子歸巢，鴿主就去上班。下午３－５時按上午方式再進行一次，飛行時間要比上午長一些。如果每天放３次，其中一次就在中午進行。一般來說，只有退休的鴿友才容易做到。
    二、每天早晨開棚以后，直到晚上關(guān)棚，鴿子整天在棚外飛翔或休息。這對業(yè)余養(yǎng)鴿者來說，一般是不采用的。白天無人看管，造成不必要的損失。過去重點放超遠程比賽，有條件的鴿舍都自由家飛，鴿子有野性，在比賽時自身能力強，呆上七天八夜不在話下。現(xiàn)在重點在中短程，要在當(dāng)天歸巢，及時進棚，自由家飛養(yǎng)成鴿子在舍外游蕩的壞習(xí)慣，所以是不可取的。