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          肌肉恢復(fù)與顛峰狀態(tài)

          發(fā)表時(shí)間:2011-01-16 21:44:10   瀏覽數(shù):600   轉(zhuǎn)到我空間  分享到隨寫(xiě)  分享到鴿友社區(qū)

              昨日與鴿友聊鴿經(jīng),聊到了賽季期選手鴿的肌肉是否恢復(fù)正常的話題。他問(wèn)怎么判斷選手鴿的肌肉是否恢復(fù)正常?

              鞍山冠籃:要想真正了解選手鴿的肌肉是否恢復(fù)正常,您首先必須學(xué)會(huì)手感、眼觀。

              1、手感:正常的參賽選手鴿它的肌肉應(yīng)當(dāng)富有彈性,而腫脹的肌肉較硬,也沒(méi)有彈性。鴿友都知道鴿子是沒(méi)有汗腺可以排汗的,但是,正常選手鴿的血液循環(huán)比較好,它的肌肉溫度相對(duì)也比較高,您摸它的肌肉時(shí),能感覺(jué)到有一種濕濕的感覺(jué)。

              2、眼觀:看參賽選手鴿的胸部肌肉是否變藍(lán),如果選手鴿的胸部發(fā)藍(lán),就說(shuō)明它還沒(méi)有恢復(fù)。胸肌發(fā)藍(lán)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)在激烈的比賽之后(惡劣天氣),胸肌顏色消失的快慢和選手鴿的飛行時(shí)間相關(guān),飛的時(shí)間越長(zhǎng),胸色消失的就越久。胸部發(fā)藍(lán)可能是乳酸在肌肉中積聚,而影響到了血液的循環(huán)所造成。

              3、值得注意的還有,選手鴿歸巢以后喂的飼料也和胸肌色消失的快慢有關(guān),參賽后給選手鴿吃高蛋白飼料,高蛋白飼料會(huì)延緩藍(lán)色的消退速度。高蛋白飼料最好在賽后少喂,在正式比賽的前兩天也最好少喂或不喂。喂大麥能加速藍(lán)色的消退,喂大麥時(shí)要限量,最多只能喂兩天,因?yàn)榇篼溊锶鄙倏防铮x手鴿長(zhǎng)期的大量食用大麥,會(huì)導(dǎo)致選手鴿喪失體能。碳水化合物含量高的飼料也有助于消除藍(lán)色(玉米)。

              4、查看胸肌,看選手鴿是否已入顛峰狀態(tài),撥開(kāi)選手鴿的胸部羽毛,觀察胸肌上的皮膚鱗片(皮膚屑),越少越好,這和選手鴿的體溫有關(guān),顛峰時(shí)的選手鴿體溫比較高,皮膚屑不會(huì)粘在選手鴿的身體上。

              5、查看龍骨與皮膚之間是否出現(xiàn)小紅血泡,如果皮膚與龍骨之間有小紅血泡,這也正是選手鴿顛峰的表現(xiàn)。其實(shí)這種小紅血泡它并不是血,它是肌肉中一種含鐵的紅色蛋白質(zhì),這種蛋白質(zhì),當(dāng)肌肉受到壓力時(shí),就會(huì)從細(xì)胞壁中跑了出來(lái),停留在龍骨的前端,這個(gè)小紅血泡的位置會(huì)隨著選手鴿的運(yùn)動(dòng),而會(huì)逐漸向后移動(dòng),小紅血泡的位置越接近龍骨末端就越好,這就說(shuō)明選手鴿的運(yùn)動(dòng)量是比較充足的。

              6、選手鴿參賽歸巢后,一定要對(duì)選手鴿的肌肉細(xì)心觀察。特別是惡劣天氣歸巢的選手鴿,惡劣天氣歸巢的選手鴿常常會(huì)耗盡體能,在脂肪和碳水化合物等能量來(lái)源燃燒完畢后,選手鴿要是還沒(méi)有回到鴿舍,這時(shí)的選手鴿就必須靠體內(nèi)的蛋白質(zhì)來(lái)維持飛行的動(dòng)力。選手鴿飛到這種地步時(shí),它的肌肉直接受到了傷害,輕者選手鴿變瘦,嚴(yán)重者選手鴿有的肌肉會(huì)結(jié)疤。這也算是內(nèi)傷吧!如果您在選手鴿歸巢以后,要是看不出來(lái)它們存在的癥狀,那么,有肌肉傷病的選手鴿,它的比賽生涯也就此結(jié)束。

           

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